Consigli di Ilenia
Fitness Dolce: Allenati Anche Se Sei Stanca
Mini workout da 10 minuti per riattivare il corpo e liberare la mente:✨ Allungamenti✨ Mini squat✨ Plank dolce✨ Respirazione finale
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La Routine Viso Semplice in 3 Step
Una routine viso essenziale per una pelle luminosa: Detersione dolce Idratazione leggera Massaggio con roller per un glow naturale
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5 Colazioni Sane Pronte in 5 Minuti
Se vuoi iniziare la giornata con energia, queste colazioni sane e veloci fanno al caso tuo:✨ Yogurt bowl al cocco✨ Smoothie rosa fragola & avena✨ Overnight oats cacao✨ Toast proteico✨...
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